Bamba la Uzito la Bamba la Chuma la Kushika Tatu kwa ajili ya Mafunzo ya Nguvu Sahani yenye Mizani ya Kuinua Inauzwa.

Maelezo ya bidhaa:

Imetengenezwa kwa chuma kigumu cha kutupwa na shimo la katikati la inchi 2 inafaa upau wowote wa Olimpiki wenye kipenyo cha 2" au chini;Inaweza kutumika na baa 2 za dumbbell pia
Sahani zote huwa na enamel ya kudumu, nyeusi iliyookwa ili kuzuia sahani kutoka kutu na kutu bila harufu yoyote mbaya.
Kila sahani ina fursa 3 kubwa na vipande juu yake kwa mtego rahisi.Imeandikwa katika LB na KG zote mbili kwa utambuzi rahisi
Sahani za uzani zinaweza kutumika kufanya mazoezi ya kuimarisha misuli na mafunzo ya uvumilivu, au kuongeza kubadilika na usawa.
Inauzwa kama moja (SIO jozi) - Pauni 2. 5, Pauni 5, Pauni 10, Pauni 25, Pauni 35, Pauni 45

Kwa nini tunatumia sahani ya uzito kwa mafunzo?

Sahani za uzani hutumiwa kwa kawaida na kengele, zinapatikana katika maumbo, saizi na uzani tofauti.Unaweza kutumia sahani za uzito peke yako kwani ni rahisi kuzishika, kuzibeba na kuzihifadhi.Sahani za uzito ni muhimu kama vifaa muhimu vya mazoezi ya nyumbani.Kwa mazoezi ya msingi ya nyumbani, sahani za uzito wa kawaida za kilo 2.5 hadi 10 zinapendekezwa zaidi.

Mazoezi ya sahani ya uzito yana faida nyingi.Sahani za uzani huboresha mtego na utulivu.Pia hutoa nguvu kwa misuli ndogo ya vidole na mikono.

Inapolinganishwa na dumbbells, upangaji wa viungo huwa bora, na utekelezaji wa mazoezi hubadilika kuwa laini katika harakati maalum kama mazoezi ya Halo (kusokota bamba la uzito kutoka mbele ya kifua chako, nyuma kwenye shingo yako, na mbele tena).

Ili kuongeza anuwai na changamoto kwenye mpango wa mazoezi ya kawaida, unaweza kufanya mazoezi yote ya kitamaduni na sahani ya uzani.

Faida kuu:

Mafunzo Mengi
Jenga Vishikizo Vikali
Kuongeza Upinzani & Stamina
Shirikisha Misuli Zaidi
Kamili kwa Mazoezi ya Nyumbani
Rahisi Kuhifadhi & Kutunza